- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 3,272
Bu yıl koronavirüs pandemisi sürecinde çocuklar birinci defa tam vakitli yüz yüze eğitime başlıyor. Anne ve babalar ise bu hususta biraz kaygılı. Zira çocukların okul periyoduna olağan okul hastalıklarının yanında koronavirüs riski de eklendi. Bu süreçte çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için ebeveynlere büyük misyonlar düşüyor. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Dicle Çelik, okul sürecinde çocukları hastalıklardan korumak için beden direncini artırmanın yolları hakkında kıymetli bilgiler verdi.
Anne ve babalar çocuklarının okul sürecinde epeyce hastalanacağından ya da koronavirüse yakalanacağından korkmaktadır. Lakin pandemi niçiniyle çocukların eğitiminin de aksadığı bilinmektedir. Bu süreçte ebeveynler hem telaş taşımakta bir yandan da heyecanlanmaktadır. Bilhassa ilkokula yeni başlayacak olan çocuklar, hayatlarının birinci senelerında daha steril ve korunaklı büyümektedir. Bu niçinle kalabalık bir ortama girecek olan bu çocukların okulda yaşıtları ile bir ortaya gelince hastalanmaları epeyce doğaldır hatta hiç hasta olmamaları mümkün değildir. Fakat okulda geçen her sene bağışıklık sistemlerinin gelişeceğini ve daha az hastalanacaklarını da unutmamak gerekmektedir.
Çocuğun bağışıklığına tesir eden faktörler
Çocukların doğuştan itibaren beden direncine sahip olması için birtakım değerli etkenler bulunmaktadır. Bunlar şu biçimde sıralanabilir:
Okul devrinde enfeksiyon hastalıklarına yakalanmak epey olağan bir müddetçtir. Bağışıklık sistemi bu durumda devreye girmektedir. Bağışıklık sistemi ne kadar kuvvetli olursa okul periyodu hastalıklarına karşı bir o kadar kuvvetli olunur. Bunun için de birtakım şayet olmazsa olmazlar bulunmaktadır. Bunlar şöyleki sıralanabilir:
Sağlam çocuk izlemi, çocukların sağlıklı büyümeleri ve biroldukça hastalığın erken tanısı açısından çok değerlidir. 6 yaşından daha sonra da hiç bir sorun olmasa bile çocukların bir pediatrist tarafınca yılda 1 kere genel denetimden geçirilmesi değer taşımaktadır. Bilhassa okula başlamadan evvel genel muayene, kilo-boy-tansiyon ölçümü, diş ve göz denetimi, işitme testi, kan analizi (açlık kan şekeri/ kolesteroller dahil), idrar analizi, dışkıda parazit incelemesi (gerekirse), eksik aşıların tamamlanması, kardiyolojik denetim yapılacaklar içinde yer almaktadır.
Eksik aşılar tamamlanmalı
Rutin muayenelerde eksik olan aşılar kesinlikle tamamlanmalıdır. Aşı bir epeyce hastalığa karşı kollayıcıdır. Bu niçinle okul öncesi tabip denetimlerinde çocuğun aşı ayrıntıları yahut aşı kartı hekimle paylaşılmalıdır. Eksik aşılar var ise okul öncesi devirde kesinlikle yapılmalıdır.
Hibya Haber Ajansı
Anne ve babalar çocuklarının okul sürecinde epeyce hastalanacağından ya da koronavirüse yakalanacağından korkmaktadır. Lakin pandemi niçiniyle çocukların eğitiminin de aksadığı bilinmektedir. Bu süreçte ebeveynler hem telaş taşımakta bir yandan da heyecanlanmaktadır. Bilhassa ilkokula yeni başlayacak olan çocuklar, hayatlarının birinci senelerında daha steril ve korunaklı büyümektedir. Bu niçinle kalabalık bir ortama girecek olan bu çocukların okulda yaşıtları ile bir ortaya gelince hastalanmaları epeyce doğaldır hatta hiç hasta olmamaları mümkün değildir. Fakat okulda geçen her sene bağışıklık sistemlerinin gelişeceğini ve daha az hastalanacaklarını da unutmamak gerekmektedir.
Çocuğun bağışıklığına tesir eden faktörler
Çocukların doğuştan itibaren beden direncine sahip olması için birtakım değerli etkenler bulunmaktadır. Bunlar şu biçimde sıralanabilir:
- Annenin sağlıklı bir gebelik geçirmesi ve sağlıklı beslenmesi,
- Olağan vajinal yolla doğum,
- Birinci 6 ay yalnızca anne sütü ve mümkünse 2 yaşına kadar emzirilmenin devam ettirilmesi. Anne sütü eksikliğinde yahut yoksunluğunda prebiyotikden güçlü devam sütlerinin içirilmesi,
- Birinci 1000 gün kavramı epey kıymetlidir. Yani bebeğin anne rahmine düştüğü andan 2 yaş sonuna kadar geçen müddette katkısız ve doğal beslenmesi
- Mümkünse birinci 2 sene antibiyotiksiz bir hayat sağlanması
- Aşı takvimine kesinlikle uyulması gereklidir.
Okul devrinde enfeksiyon hastalıklarına yakalanmak epey olağan bir müddetçtir. Bağışıklık sistemi bu durumda devreye girmektedir. Bağışıklık sistemi ne kadar kuvvetli olursa okul periyodu hastalıklarına karşı bir o kadar kuvvetli olunur. Bunun için de birtakım şayet olmazsa olmazlar bulunmaktadır. Bunlar şöyleki sıralanabilir:
- Çocuğunuzun sağlıklı ve sistemli beslenmesine dikkat edilmelidir.
- Bilhassa konut üretimi kefir- yoğurt – turşu – tarhana- şalgam suyu, boza tüketmek yahut probiyotik kullanması bağırsaklarımızdaki dost bakterileri artırarak bağışıklık sistemimizi güçlendirecektir. Birinci 2 sene tertipli D vitamini, daha sonrasında da muhtaçlığa bakılırsa D vitamini desteği alınmalıdır.
- Çocukların açık- pak havada oynamaları ve vakit geçirmeleri sağlanmalıdır.
- Katkısız ve hami unsur içermeyen besinlerle beslenmesine itina gösterilmelidir.
- Çocuklar faal spor yapmak için teşvik edilmelidir.
- Nizamlı uyku bilhassa gece yarısından daha sonra derin uykuda büyüme hormonunun salgılandığı unutulmamalıdır. Bu niçinle uyku kalitesi ve mühletine dikkat edilmelidir.
- kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahip olmak için şahsi paklık epeyce kıymetlidir. Çocuklara el yıkama diş fırçalama, yıkanma ve tuvalet hijyeni alışkanlıkları kazandırılmalıdır.
- Tertipli sıhhat denetimleri ve aşılar aksatılmamalıdır.
Sağlam çocuk izlemi, çocukların sağlıklı büyümeleri ve biroldukça hastalığın erken tanısı açısından çok değerlidir. 6 yaşından daha sonra da hiç bir sorun olmasa bile çocukların bir pediatrist tarafınca yılda 1 kere genel denetimden geçirilmesi değer taşımaktadır. Bilhassa okula başlamadan evvel genel muayene, kilo-boy-tansiyon ölçümü, diş ve göz denetimi, işitme testi, kan analizi (açlık kan şekeri/ kolesteroller dahil), idrar analizi, dışkıda parazit incelemesi (gerekirse), eksik aşıların tamamlanması, kardiyolojik denetim yapılacaklar içinde yer almaktadır.
Eksik aşılar tamamlanmalı
Rutin muayenelerde eksik olan aşılar kesinlikle tamamlanmalıdır. Aşı bir epeyce hastalığa karşı kollayıcıdır. Bu niçinle okul öncesi tabip denetimlerinde çocuğun aşı ayrıntıları yahut aşı kartı hekimle paylaşılmalıdır. Eksik aşılar var ise okul öncesi devirde kesinlikle yapılmalıdır.
Hibya Haber Ajansı