- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 3,272
Çiftlerin uzun ve sağlıklı bağlantı yaşayabilmelerinin sırrının bağlantı maharetleri olarak isimlendirildiğini belirten Medical Park Tarsus Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog Meriç Mavi, “Araştırmalar çiftlerin uyuşmazlıklarını yumuşak bir lisanla gündeme getirerek birbirlerinden gelen etkiyi kabul etmelerinin bir marifet olduğunu gösteriyor. Yumuşak başlangıçların olmadığı her tartışmanın sert bir bitişinin olabileceğini baştan kabul etmek gerekiyor” dedi.
Münasebetlerle ilgili teorilerin 1960’larda ‘karşılıklılık, mukabele, kısasa kısas’ üzere unsurlara dayandığını lisana getiren Medical Park Tarsus Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog. Meriç Mavi, “Bu fikir 1970’lerde yerini ‘almak için ver’ modeline bıraktı. Bu model, 1977’de Bernard Murstein’in yaptığı araştırmada karşılıklılık teriminde çiftlerin münasebette muhasebe yaparak duygusal alamda tahribat oluşturduklarını ortaya koydu. İlgilerde yaşanan müspet durumlardan hayli, negatif durumlarda karşılıklılık unsurunun gerçekleşmesi, bağlara çok ziyan verdi. Geniş aileyi kapsayan durumlar, aile içi finansal krizler, ferdî kararlarla ilgili karşılıklı taarruzlar üzere örnekler genel olarak çiftlerin aksiye olumsuz olarak cevap verdikleri durumlardır” diye konuştu.
Alakalarda kısasa kısas durumu olabilir
Çiftlerden birinin negatif tavrına ötekinin de negatif karşılık vermesini ‘kısasa kısas’ olarak değerlendirebileceğini tabir eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, şu ayrıntıları paylaştı:
“Bir eşin başkasına ‘Sen burada beni küçük düşürdün’ formunda sitem etmesi karşılığında ‘Hak etmiştin v.s. üzere suçlayıcı bir cevap alması, münasebetlerde kısasa kısas modeline bir örnektir.
Hâlbuki bu olumsuz yaklaşım sert bir giriş olsa da, “Seni küçük düşürdüğümü düşünmen beni üzdü, bunun üzerinde konuşmak ister misin” biçiminde bir karşılık verebilirsek, yapan bir diyalog geliştirebiliriz. Ama öfke ön planda olduğunda bu diyaloğun gerçekleşmesinin neredeyse imkânsız olduğunu savunan biroldukca çift vardır. Birfazlaca kişi bu durumun gerçekleşmesi için bireylerin sonlarının alınmış olması gerektiğini düşünüyor.”
Bağlardaki çatışmaların yüzde 70’e yakını çözümlenemiyor
Çiftlerin uzun ve sağlıklı münasebet yaşayabilmelerinin sırrının ‘ilişki marifetleri kavramı’ olarak isimlendirildiğini işaret eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, “Araştırmalar çiftlerin uyuşmazlıklarını yumuşak bir biçimde gündeme getirerek birbirlerinden gelen etkiyi kabul etmelerini bir marifet olduğunu gösteriyor. Yumuşak başlangıçların olmadığı her tartışmanın sert bir bitişinin olabileceğini baştan kabul etmek gerekiyor. Bunun yanı sıra, bağlantıda çatışmaların olmayacağını var iseymak ya da tartışmaların tahlil bularak sonlanacağını düşünmek hayli da gerçekçi değil. Araştırmalara nazaran, çatışmaların yüzde 69’u daimidir yani çözümlenmez. Bu durumda çatışmaların vakit içinde bir daha gündeme gelebileceğini anımsamakta yarar vardır. Görmezden gelmek, geride kaldığını umarak bağlantıyı sürdürmeye çalışmak bir süre daha sonra zorlayıcı olmaya başlar” tabirlerini kullandı.
Hisler ağır basabilir
Çiftlerin sorunları için tahlil yolları ararken birbirlerini mantıklı olmaları istikametinde uyardıklarını vurgulayan Uzm. Klnk. Psk. Mavi, “Çalışmalar, insan beyninde ve hatta beyin korteksinde, his ve mantığın entegre olduğunu göstermiştir. His olmadan sorunların epey yeterli çözüleceğini söyleyemeyiz. His, evvelari belirlemede ve sezgilerle hususun manasını ele alma açısından sorun çözme sürecinde esastır” diye konuştu.
Şiddet var ise bir arada danışmanlık alınamaz
John ve Julie Gottman’ın kaleme aldığı “Gottman Çift Terapisi” makalesinde çatışmaların hangi his daha sonrasında başladığı, hangi hisle devam ettiği ve bağlar hakkında bilgiler verildiğini belirten Uzm. Klnk. Psikolog Mavi, şu açıklamalarda bulundu:
“Gottman Çift Terapisi’nin bağlantı maharetlerini bir daha kazanabilmek için müdahale biçimleriyle ilerlediğini söyleyebiliriz. Başka yandan çiftlerin şiddet kelam konusu olduğunda bir ortada danışmanlık alabileceklerini söylemek gerçek olmaz. Karakterolojik dediğimiz aile şiddeti belirli bir hatalı ve kurbanın olduğu şiddet tipidir. Şiddet, çatışma olarak bedellendirilemez. Devam eden faydalanmalar, örselenmeler, şiddetli korkutmalar niçiniyle gelen çiftin münasebet hünerlerini yine kazanmaya çalışması mümkün olmayacaktır.”
Partnerlerinden bağımsız tarama yapılabilir
Çift terapilerinde kullanılan ölçeklerin şahısların hem ferdî birebir vakitte ilişkisel süreçleriyle alakalı bilgiler verebileceğini söz eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, “Gerektiğinde öteki branşlardan takviye istenir. Çiftler taramaların partnerlerinden bağımsız, ferdi olarak yapılması gerektiği konusunda bilgilendirilir. İkinci görüşmelerine ferdi olarak gelirler. Taramalar bu seansta ele alınır. İlişkisel hünerlerin kazanımı için psikoterapi seanslarının ne çoğunlukla ve ne kadar müddetle devam etmesi gerektiği uzman tarafınca danışanlarına aktarılır” diyerek kelamlarını noktaladı.
Hibya Haber Ajansı
Münasebetlerle ilgili teorilerin 1960’larda ‘karşılıklılık, mukabele, kısasa kısas’ üzere unsurlara dayandığını lisana getiren Medical Park Tarsus Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzman Klinik Psikolog. Meriç Mavi, “Bu fikir 1970’lerde yerini ‘almak için ver’ modeline bıraktı. Bu model, 1977’de Bernard Murstein’in yaptığı araştırmada karşılıklılık teriminde çiftlerin münasebette muhasebe yaparak duygusal alamda tahribat oluşturduklarını ortaya koydu. İlgilerde yaşanan müspet durumlardan hayli, negatif durumlarda karşılıklılık unsurunun gerçekleşmesi, bağlara çok ziyan verdi. Geniş aileyi kapsayan durumlar, aile içi finansal krizler, ferdî kararlarla ilgili karşılıklı taarruzlar üzere örnekler genel olarak çiftlerin aksiye olumsuz olarak cevap verdikleri durumlardır” diye konuştu.
Alakalarda kısasa kısas durumu olabilir
Çiftlerden birinin negatif tavrına ötekinin de negatif karşılık vermesini ‘kısasa kısas’ olarak değerlendirebileceğini tabir eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, şu ayrıntıları paylaştı:
“Bir eşin başkasına ‘Sen burada beni küçük düşürdün’ formunda sitem etmesi karşılığında ‘Hak etmiştin v.s. üzere suçlayıcı bir cevap alması, münasebetlerde kısasa kısas modeline bir örnektir.
Hâlbuki bu olumsuz yaklaşım sert bir giriş olsa da, “Seni küçük düşürdüğümü düşünmen beni üzdü, bunun üzerinde konuşmak ister misin” biçiminde bir karşılık verebilirsek, yapan bir diyalog geliştirebiliriz. Ama öfke ön planda olduğunda bu diyaloğun gerçekleşmesinin neredeyse imkânsız olduğunu savunan biroldukca çift vardır. Birfazlaca kişi bu durumun gerçekleşmesi için bireylerin sonlarının alınmış olması gerektiğini düşünüyor.”
Bağlardaki çatışmaların yüzde 70’e yakını çözümlenemiyor
Çiftlerin uzun ve sağlıklı münasebet yaşayabilmelerinin sırrının ‘ilişki marifetleri kavramı’ olarak isimlendirildiğini işaret eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, “Araştırmalar çiftlerin uyuşmazlıklarını yumuşak bir biçimde gündeme getirerek birbirlerinden gelen etkiyi kabul etmelerini bir marifet olduğunu gösteriyor. Yumuşak başlangıçların olmadığı her tartışmanın sert bir bitişinin olabileceğini baştan kabul etmek gerekiyor. Bunun yanı sıra, bağlantıda çatışmaların olmayacağını var iseymak ya da tartışmaların tahlil bularak sonlanacağını düşünmek hayli da gerçekçi değil. Araştırmalara nazaran, çatışmaların yüzde 69’u daimidir yani çözümlenmez. Bu durumda çatışmaların vakit içinde bir daha gündeme gelebileceğini anımsamakta yarar vardır. Görmezden gelmek, geride kaldığını umarak bağlantıyı sürdürmeye çalışmak bir süre daha sonra zorlayıcı olmaya başlar” tabirlerini kullandı.
Hisler ağır basabilir
Çiftlerin sorunları için tahlil yolları ararken birbirlerini mantıklı olmaları istikametinde uyardıklarını vurgulayan Uzm. Klnk. Psk. Mavi, “Çalışmalar, insan beyninde ve hatta beyin korteksinde, his ve mantığın entegre olduğunu göstermiştir. His olmadan sorunların epey yeterli çözüleceğini söyleyemeyiz. His, evvelari belirlemede ve sezgilerle hususun manasını ele alma açısından sorun çözme sürecinde esastır” diye konuştu.
Şiddet var ise bir arada danışmanlık alınamaz
John ve Julie Gottman’ın kaleme aldığı “Gottman Çift Terapisi” makalesinde çatışmaların hangi his daha sonrasında başladığı, hangi hisle devam ettiği ve bağlar hakkında bilgiler verildiğini belirten Uzm. Klnk. Psikolog Mavi, şu açıklamalarda bulundu:
“Gottman Çift Terapisi’nin bağlantı maharetlerini bir daha kazanabilmek için müdahale biçimleriyle ilerlediğini söyleyebiliriz. Başka yandan çiftlerin şiddet kelam konusu olduğunda bir ortada danışmanlık alabileceklerini söylemek gerçek olmaz. Karakterolojik dediğimiz aile şiddeti belirli bir hatalı ve kurbanın olduğu şiddet tipidir. Şiddet, çatışma olarak bedellendirilemez. Devam eden faydalanmalar, örselenmeler, şiddetli korkutmalar niçiniyle gelen çiftin münasebet hünerlerini yine kazanmaya çalışması mümkün olmayacaktır.”
Partnerlerinden bağımsız tarama yapılabilir
Çift terapilerinde kullanılan ölçeklerin şahısların hem ferdî birebir vakitte ilişkisel süreçleriyle alakalı bilgiler verebileceğini söz eden Uzm. Klnk. Psk. Meriç Mavi, “Gerektiğinde öteki branşlardan takviye istenir. Çiftler taramaların partnerlerinden bağımsız, ferdi olarak yapılması gerektiği konusunda bilgilendirilir. İkinci görüşmelerine ferdi olarak gelirler. Taramalar bu seansta ele alınır. İlişkisel hünerlerin kazanımı için psikoterapi seanslarının ne çoğunlukla ve ne kadar müddetle devam etmesi gerektiği uzman tarafınca danışanlarına aktarılır” diyerek kelamlarını noktaladı.
Hibya Haber Ajansı