- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 3,272
Gözündeki gözlüğü arayanlar mı? Elinde çay bardağıyla garsona ‘çayım gelmedi’ diye seslenenler mi?! Telefonun ucunda beklerken kimi aradığını unutanlar mı? Pek çoğumuzun dost sohbetlerinde gülerek paylaştığı unutkanlık anıları sıklıkla günahsız olsa da, önemli bir sıhhat sıkıntısına da işaret edebiliyor! Acıbadem Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Kolu Lideri ve Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Unutkanlık hem toplumsal hayatı birebir vakitte iş hayatını etkileyen değerli bir faktördür. Her unutkanlık bir hastalık değildir. Beynimizde bilgi sürece sürecinde, olağan kabul edilen unutmalar olabilir. Fakat bununla birlikte unutkanlığın birtakım hastalıklar için de erken bir belirti olabileceği akılda tutulmalıdır” diyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, çağdaş çağın yaygın sorunu unutkanlık hakkında bilinmesi gereken 6 kıymetli noktayı anlattı, hafızayı güçlendirmenin 10 tesirli yolunu sıraladı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Bu faktörler unutkanlığa yol açabiliyor
Yapılan bilimsel çalışmalar, ağır ve gerilimli ortamda çalışmanın bilgi sürece sürecini olumsuz olarak etkilediğini ve unutkanlığa niye olabildiğini gösteriyor. Ömür şartlarındaki aksilikler, hareketsizlik, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, çok kilo, sigara ve alkol tüketimi ile yetersiz ve kalitesiz uyku da unutkanlığı artıran kıymetli niçinler içinde yer alır.
Unutkanlıkta tehlike sinyalleri!
Kimi unutkanlıklar günahsız değildir. Örneğin; meskenin yolunu bulamamak, hayli yakın arkadaşının ismini sık sık unutmak, kaybolma sorunu yaşamak, günlük bakım işlerini unutmak üzere meseleler tehlikeye işaret ediyor demektir. Kimi günlük aksiyonları yapmakta zorlanma; sık ve rutin yapılan işleri yapmakta kuvvetlik, iş yerinde önce çarçabuk yerine getirilen fonksiyonları yapamama, önemsenmesi gereken durumlardır. bu biçimde bir durumla karşılaşıldığında kesinlikle tıbbi kıymetlendirme yapılması gerekir. Zira her unutkanlık tedavi edilemeyen bir hastalığın göstergesi değildir. Kâfi ki bu durumun tanısı yanlışsız bir biçimde konulsun ve kalıcı hasar oluşmadan tedaviye başlanılsın.
Her unutkanlık Alzheimer’e işaret etmez
Bütün unutkanlıklar Alzheimer’e işaret etmez. Unutkanlık bir yakınmadır ve belirtidir. ötürüsıyla birinci belirlenecek olan ‘unutkanlık’ belirtisinin bir hastalık olup olmadığının belirlenmesidir. Şayet unutkanlık bir hastalık belirtisi olarak belirlenir ise, ikinci yapılacak şey, bunun ne tıp bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığını belirlemektir. daha sonraki adımda ise tedavi planlamasının yapılması gerekir. Burada hastalığın ilerlemesinin engellenmesi, şayet imkanlı ise hastalığın tedavi edilmesi, mevcut kapasitenin en düzgün biçimde kullanılmasını sağlayacak rehabilitasyon programları ve aile ile bakım yapacak bireylerin eğitimi, bir daha aileye toplumsal ve tıbbi dayanak, oluşturulması gereken tedavi planlamasıdır. Unutkanlık epey sayıda öbür hastalığa da bağlı olabilir.
Bu hastalıklar unutkanlığa yol açabiliyor!
Unutkanlık; Alzheimer hastalığı haricinde, damar tıkanmalarında, tiroit bozukluklarında, B12 vitamini, folik asit üzere birtakım vitaminlerin yahut hususların eksikliklerinde, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı üzere öteki organların hastalıklarının beyni etkilemesi durumunda ve Parkinson hastalığı üzere santral hudut sisteminin başka hastalıklarında da görülür. Bunların haricinde genetik yahut santral hudut sisteminin yıkımına yol açan kimi ender hastalıklarda da unutkanlık hastalığın erken belirtilerinden biri olarak görülebilir. Bu niçinle unutkanlığın bir hastalık belirtisi olduğu saptanırsa, epeyce detaylı bir nörolojik kıymetlendirme yapmak gerekir.
Beslenme stili beyni direkt etkiliyor
Aslında bir tek unutkanlık için değil, beynin genel olarak sağlıklı olması için birtakım beslenme teklifleri değerlidir. Örneğin; diyette tuzun kısıtlanması, damar sertliğine yol açacak besinlerden kaçınılması, alkol ve tütün kullanılmaması, bilhassa B vitaminleri, demir, magnezyum olmak üzere beynimiz için gerekli elementlerin kâfi ölçüde alınması vb. hudut sistemimizin sağlıklı olması için uygun beslenme teklifleridir.
Sık sık unutmaktan yakınıyorsanız!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Bellek beynin epeyce değerli bir fonksiyonudur ve değişik beyin bölgelerinin koordine çalışması ile oluşur. Unutkanlık ise; bellekte bulunan ayrıntıların bir biçimde yok olması sürecidir. Bireye rahatsızlık veren unutkanlıklar sık sık yenidenlanıyorsa bu bireylere kesinlikle bir nörolojik kıymetlendirme yaptırmalarını öneririm. Bu soruya, tıbbi kıymetlendirme haricinde bir teklif ile karşılık vermek, tıbbi süreçlerde aksiliğe yol açabilir ve birtakım teşhislerin konulmasını geciktirebilir” diyor.
Hibya Haber Ajansı
Bu faktörler unutkanlığa yol açabiliyor
Yapılan bilimsel çalışmalar, ağır ve gerilimli ortamda çalışmanın bilgi sürece sürecini olumsuz olarak etkilediğini ve unutkanlığa niye olabildiğini gösteriyor. Ömür şartlarındaki aksilikler, hareketsizlik, sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları, çok kilo, sigara ve alkol tüketimi ile yetersiz ve kalitesiz uyku da unutkanlığı artıran kıymetli niçinler içinde yer alır.
Unutkanlıkta tehlike sinyalleri!
Kimi unutkanlıklar günahsız değildir. Örneğin; meskenin yolunu bulamamak, hayli yakın arkadaşının ismini sık sık unutmak, kaybolma sorunu yaşamak, günlük bakım işlerini unutmak üzere meseleler tehlikeye işaret ediyor demektir. Kimi günlük aksiyonları yapmakta zorlanma; sık ve rutin yapılan işleri yapmakta kuvvetlik, iş yerinde önce çarçabuk yerine getirilen fonksiyonları yapamama, önemsenmesi gereken durumlardır. bu biçimde bir durumla karşılaşıldığında kesinlikle tıbbi kıymetlendirme yapılması gerekir. Zira her unutkanlık tedavi edilemeyen bir hastalığın göstergesi değildir. Kâfi ki bu durumun tanısı yanlışsız bir biçimde konulsun ve kalıcı hasar oluşmadan tedaviye başlanılsın.
Her unutkanlık Alzheimer’e işaret etmez
Bütün unutkanlıklar Alzheimer’e işaret etmez. Unutkanlık bir yakınmadır ve belirtidir. ötürüsıyla birinci belirlenecek olan ‘unutkanlık’ belirtisinin bir hastalık olup olmadığının belirlenmesidir. Şayet unutkanlık bir hastalık belirtisi olarak belirlenir ise, ikinci yapılacak şey, bunun ne tıp bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığını belirlemektir. daha sonraki adımda ise tedavi planlamasının yapılması gerekir. Burada hastalığın ilerlemesinin engellenmesi, şayet imkanlı ise hastalığın tedavi edilmesi, mevcut kapasitenin en düzgün biçimde kullanılmasını sağlayacak rehabilitasyon programları ve aile ile bakım yapacak bireylerin eğitimi, bir daha aileye toplumsal ve tıbbi dayanak, oluşturulması gereken tedavi planlamasıdır. Unutkanlık epey sayıda öbür hastalığa da bağlı olabilir.
Bu hastalıklar unutkanlığa yol açabiliyor!
Unutkanlık; Alzheimer hastalığı haricinde, damar tıkanmalarında, tiroit bozukluklarında, B12 vitamini, folik asit üzere birtakım vitaminlerin yahut hususların eksikliklerinde, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı üzere öteki organların hastalıklarının beyni etkilemesi durumunda ve Parkinson hastalığı üzere santral hudut sisteminin başka hastalıklarında da görülür. Bunların haricinde genetik yahut santral hudut sisteminin yıkımına yol açan kimi ender hastalıklarda da unutkanlık hastalığın erken belirtilerinden biri olarak görülebilir. Bu niçinle unutkanlığın bir hastalık belirtisi olduğu saptanırsa, epeyce detaylı bir nörolojik kıymetlendirme yapmak gerekir.
Beslenme stili beyni direkt etkiliyor
Aslında bir tek unutkanlık için değil, beynin genel olarak sağlıklı olması için birtakım beslenme teklifleri değerlidir. Örneğin; diyette tuzun kısıtlanması, damar sertliğine yol açacak besinlerden kaçınılması, alkol ve tütün kullanılmaması, bilhassa B vitaminleri, demir, magnezyum olmak üzere beynimiz için gerekli elementlerin kâfi ölçüde alınması vb. hudut sistemimizin sağlıklı olması için uygun beslenme teklifleridir.
Sık sık unutmaktan yakınıyorsanız!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu “Bellek beynin epeyce değerli bir fonksiyonudur ve değişik beyin bölgelerinin koordine çalışması ile oluşur. Unutkanlık ise; bellekte bulunan ayrıntıların bir biçimde yok olması sürecidir. Bireye rahatsızlık veren unutkanlıklar sık sık yenidenlanıyorsa bu bireylere kesinlikle bir nörolojik kıymetlendirme yaptırmalarını öneririm. Bu soruya, tıbbi kıymetlendirme haricinde bir teklif ile karşılık vermek, tıbbi süreçlerde aksiliğe yol açabilir ve birtakım teşhislerin konulmasını geciktirebilir” diyor.
Hibya Haber Ajansı