- Katılım
- 30 May 2021
- Mesajlar
- 3,272
İnsanın gelişimsel süreci her biri kendine mahsus özellikleri, badireleri, çözmesi ve ahenk sağlaması gerektiren yaşamsal istikrar ve değişimleri kapsamaktadır. Kişinin hayatında kriz olarak nitelendirilebilecek tüm bu değişimler aslında beklendik ve olması gereken süreçlerdir. Bu süreç en temelde birfazlaca mümkünlük içinden kendisini seçtiren spermin ve yumurtanın döllenmesiyle birlikte hayata tutunma uğraşıyla başlar. Yeni tabiatın ise en temel gereksinimi fizikî gereksinimlerinin karşılanması ve bakım veren şahısla karşılıklı bağ ortasında inançlı bir bağlanma geliştirerek genetik potansiyelinin açığa çıkması için uygun fırsatlar yaratmaya çalışmaktır.
Ergenlik ise, fizikî, bilişsel ve toplumsal değişimlere ahenk sağlamayı gerektiren bir müddetçtir. Bu periyot ergen için ömrüyle ilgili karar verme, sorumluluk sahibi olma, dünyada kendi yerini edinme ve kimlik krizini çözmeye çalıştığı sancılı bir gelişimsel periyottur.
Menopoz devri ise, öbür devirler üzere bayan için yaşamsal istikrar ve gelişimsel değişimleri kapsayan periyotlardan bir adedidir. Menopoz yumurtalık aktivitesinin kaybı kararı adet kanamasının sona ermesidir. Menopoz belirtileri bayanlar içinde farklılık gösterse de çoklukla sıcak basması, gece terlemesi, uyku düzensizliği, sonluluk, öfke denetiminde kuvvetlik, kendini beğenmeme, yorgunluk, baş ağrısı, cinsel isteksizlik ve ilgisizlik tekniklerinde görülebilmektedir. Bu belirtilerin görülmesi, yoğunluğu ve mühletinin biyo-psiko-sosyal faktörlerle bağlı olduğu söylenebilir.
Bayanların Hürmet Gördüğü Kültürlerde Daha Az Menopoz Belirtileri Gözleniyor
Menopoz, her ne kadar bir gelişim devri olsa da organizmada farklı sistemlerin istikrarının bozulmasına ve ruhsal meselelere niye olabilmektedir. bu vakitte ortaya çıkan ruhsal belirtilerin sebebinde hormonal değişimlerin direkt tesirinden fazla sosyo-kültürel faktörlerin tesiri kıymetli bir rol oynamaktadır. Menopoza yönelik algı ve tavırlar kültürden kültüre nazaran farklılık oluşturmaktadır. Kültürel bakış açısı, ne yazık ki, son senelerda biroldukca alanda olduğu üzere menopoz konusunda da toplumun bayanların bu periyodunu ele alma usulünü belirleyici bir rol oynamaktadır. O denli ki, bu durum menopozu yalnızca hormonal değişiklikler ve onun bedensel sonuçları açısından görülür kılabilmektedir. bu biçimdece, menopoz denince akla çabucak ateş basmaları ve buna eşlik eden cinsel istek azlığı, gece terlemeleri, uykusuzluk üzere belirtiler gelmektedir. Menopoz periyodunda bayanların günlük hayatlarını, sıhhatlerini ve öteki beşerlerle bağlantılarını etkileyen biyolojik değişimlerin olduğu doğrudur. Bu belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleri olmakla birlikte, belirtilerini söz ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal tesirlerden bağımsız değildir. Hakikaten yapılan çalışmalarda, kelam konusu bu belirtilerin, hatta bayanların menopozu yaşama biçimlerinin, yaşadıkları etrafın, toplumun ve kültürün menopoza bakışından etkilendiğini göstermektedir. Örneğin, yaşlı bayanların hürmet gördüğü kültürlerde daha az menopoz belirtileri gözlenirken, Batıda ise yaşlılığa yüklenen olumsuz tavırların, yaşlanma ile eş paha görülen menopoza da atfedilerek, bayanlar için menopozun uzak durulması gereken bir bahis olduğu algısı mevcuttur. Ayrıyeten hanımın toplumsal pahasının doğurganlığıyla eş bedel goren kültürlerde yetişen bireylerin menopoza ait daha olumsuz tavırlar sergiledikleri görülmüştür. birebir vakitte mevcut olumsuz tavırlar bayanları bu süreçte psikososyal risklere daha açık hala getirerek gerilim algısını arttırabilmekte ve his durumlarını düzenlemelerini güçleştirebilmektedir. Bu durum bireyde depresif belirtileri ve baş ağrısı üzere psikosomatik belirtileri tetikleyebilmektedir. ötürüsıyla buradan hareketle menopozla ilişkilendirilen sıkıntıların, toplumun yaşlılığa ve menopoza yüklediği olumsuz manaların ve önyargıların kararı olduğu söylenebilir.
“Sosyal medya kıymetli rol oynamaktadır”
Menopoz periyodunda kıymetli kavramlardan bir tanesi de vücut algısıdır. Bebeklik periyodundan itibaren fark edilen vücut, fizikî, bilişsel ve ruhsal gelişimi tesirler ve onlardan etkilenir. Kültürler ortası farklılıklar bireylerin vücut algılarında da farklılıklar oluşturmaktadır. Kimi toplumlarda kilolu olmak hoş olmakla ilişkilendirilirken, kimi toplumlarda ise hoşluk algısında kilolu olmak reddedilmektedir. Bayanlar sıklıkla erkeklere göre kilolarından ve beden ölçülerinden daha az hoşnutturlar. Vücut imgesindeki bu farklılığın toplumsal cinsiyet rolleri ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Cinsiyet rolleri üzerinde kültürün tesiriyle birlikte toplumsal medya tesiri ve pazarlama stratejileri ‘’güzellik algısı’’ oluşumunda değerli bir rol oynamaktadır. Aileden, medyadan ve toplumun özelliklerinden gelen bu tesirler bayan 2 vücudunun nesneleştirilmesine niye olabilmektedir. Bu algı bayanı var olan öbür özellikleriyle değil vücudu, kilosu, vücut yapısı, görünümüyle değerli hale getirmektedir. Bu algıyı içselleştiren ve benimseyen bayanlar ise vücutlarından daha az hoşnut olabilmekte, vücut ve görünümlerine yönelik tasa duyabilmektedirler. Bilhassa menopoz periyodunda olan bayanlar ekseriyetle vücutlarını beğenmediklerini ve birkaç yıl öncesine göre kendilerini daha az cazip bulduklarını lisana getirebilmektedirler.
Olumsuz vücut algıları yıkılmalıdır
Vücudun toplum tarafınca nesneleştirilmesi menopoz devrinde olan bayanın depresyon ve gibisi ruhsal dertlerini tetikleyebilmektedir. Olumsuz vücut algısı depresyona yol açabileceği üzere depresyon da vücut algısını bozabilmektedir. birebir vakitte toplumsal takviyenin bayanın menopozu yaşama ve kabullenme sürecinde ruh sıhhati üzerinde düzgünleştirici bir tesiri vardır. Lakin bu vakitte ruhsal belirtilerin psikiyatrik bir tanıya mı yoksa menopoza mı ilişkin olduğu tedavi planının oluşturulması açısından kritik kıymet oluşturmaktadır. Buradan hareketle psikoterapide vücut algısı üzerine çalışmanın ruh sıhhati üzerinde kollayıcı bir rol oynadığı düşünülmektedir. Sonuç olarak, insan biyolojiye mahkum olmadığını kavradığı an gelişime başlar. bu biçimde, bebeklik, ergenlik, gençlik, erişkinlik üzere menopoz da bir eksiklik üzere değil, bayan hayatının doğal bir sureci olarak ele alınmalıdır. Daha üretken ve daha rahat bir hayata geçişin bir evresi olarak görüldüğünde ve o periyotta yaşanan başka gelişmelerle (eş ilgileri, meslek, çocuk büyütme, gelecek planları, yaşlanma, mevt, vb. konularıyla) ilişkilendirildiğinde menopozun hem başa çıkılması gereken tıpkı vakitte yeni fırsatlar sunan bir kriz devri olduğu daha güzel anlaşılacaktır. Bu perspektiften bakıldığında bayanların ve toplumun ferdî ve toplumsal olarak karı daha büyük olacaktır. Lakin baş etmekte zorlandığınız ağır bir his durum içerisindeyseniz, fizikî bir niçine bağlı olmaksızın kronik ağrılarınız var ise, bu durum işlevselliğinizi olumsuz tarafta etkilemeye başladıysa, belirtiler birebir yoğunlukta ya da artarak devam ediyorsa psikoterapi takviyesi almak menopoz öncesi, menopoz devri ve daha sonrası ruhsal düzgün olma halinin arttırılması açısından çok kıymetlidir.
Hibya Haber Ajansı
Ergenlik ise, fizikî, bilişsel ve toplumsal değişimlere ahenk sağlamayı gerektiren bir müddetçtir. Bu periyot ergen için ömrüyle ilgili karar verme, sorumluluk sahibi olma, dünyada kendi yerini edinme ve kimlik krizini çözmeye çalıştığı sancılı bir gelişimsel periyottur.
Menopoz devri ise, öbür devirler üzere bayan için yaşamsal istikrar ve gelişimsel değişimleri kapsayan periyotlardan bir adedidir. Menopoz yumurtalık aktivitesinin kaybı kararı adet kanamasının sona ermesidir. Menopoz belirtileri bayanlar içinde farklılık gösterse de çoklukla sıcak basması, gece terlemesi, uyku düzensizliği, sonluluk, öfke denetiminde kuvvetlik, kendini beğenmeme, yorgunluk, baş ağrısı, cinsel isteksizlik ve ilgisizlik tekniklerinde görülebilmektedir. Bu belirtilerin görülmesi, yoğunluğu ve mühletinin biyo-psiko-sosyal faktörlerle bağlı olduğu söylenebilir.
Bayanların Hürmet Gördüğü Kültürlerde Daha Az Menopoz Belirtileri Gözleniyor
Menopoz, her ne kadar bir gelişim devri olsa da organizmada farklı sistemlerin istikrarının bozulmasına ve ruhsal meselelere niye olabilmektedir. bu vakitte ortaya çıkan ruhsal belirtilerin sebebinde hormonal değişimlerin direkt tesirinden fazla sosyo-kültürel faktörlerin tesiri kıymetli bir rol oynamaktadır. Menopoza yönelik algı ve tavırlar kültürden kültüre nazaran farklılık oluşturmaktadır. Kültürel bakış açısı, ne yazık ki, son senelerda biroldukca alanda olduğu üzere menopoz konusunda da toplumun bayanların bu periyodunu ele alma usulünü belirleyici bir rol oynamaktadır. O denli ki, bu durum menopozu yalnızca hormonal değişiklikler ve onun bedensel sonuçları açısından görülür kılabilmektedir. bu biçimdece, menopoz denince akla çabucak ateş basmaları ve buna eşlik eden cinsel istek azlığı, gece terlemeleri, uykusuzluk üzere belirtiler gelmektedir. Menopoz periyodunda bayanların günlük hayatlarını, sıhhatlerini ve öteki beşerlerle bağlantılarını etkileyen biyolojik değişimlerin olduğu doğrudur. Bu belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleri olmakla birlikte, belirtilerini söz ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal tesirlerden bağımsız değildir. Hakikaten yapılan çalışmalarda, kelam konusu bu belirtilerin, hatta bayanların menopozu yaşama biçimlerinin, yaşadıkları etrafın, toplumun ve kültürün menopoza bakışından etkilendiğini göstermektedir. Örneğin, yaşlı bayanların hürmet gördüğü kültürlerde daha az menopoz belirtileri gözlenirken, Batıda ise yaşlılığa yüklenen olumsuz tavırların, yaşlanma ile eş paha görülen menopoza da atfedilerek, bayanlar için menopozun uzak durulması gereken bir bahis olduğu algısı mevcuttur. Ayrıyeten hanımın toplumsal pahasının doğurganlığıyla eş bedel goren kültürlerde yetişen bireylerin menopoza ait daha olumsuz tavırlar sergiledikleri görülmüştür. birebir vakitte mevcut olumsuz tavırlar bayanları bu süreçte psikososyal risklere daha açık hala getirerek gerilim algısını arttırabilmekte ve his durumlarını düzenlemelerini güçleştirebilmektedir. Bu durum bireyde depresif belirtileri ve baş ağrısı üzere psikosomatik belirtileri tetikleyebilmektedir. ötürüsıyla buradan hareketle menopozla ilişkilendirilen sıkıntıların, toplumun yaşlılığa ve menopoza yüklediği olumsuz manaların ve önyargıların kararı olduğu söylenebilir.
“Sosyal medya kıymetli rol oynamaktadır”
Menopoz periyodunda kıymetli kavramlardan bir tanesi de vücut algısıdır. Bebeklik periyodundan itibaren fark edilen vücut, fizikî, bilişsel ve ruhsal gelişimi tesirler ve onlardan etkilenir. Kültürler ortası farklılıklar bireylerin vücut algılarında da farklılıklar oluşturmaktadır. Kimi toplumlarda kilolu olmak hoş olmakla ilişkilendirilirken, kimi toplumlarda ise hoşluk algısında kilolu olmak reddedilmektedir. Bayanlar sıklıkla erkeklere göre kilolarından ve beden ölçülerinden daha az hoşnutturlar. Vücut imgesindeki bu farklılığın toplumsal cinsiyet rolleri ile bağlantılı olduğu düşünülmektedir. Cinsiyet rolleri üzerinde kültürün tesiriyle birlikte toplumsal medya tesiri ve pazarlama stratejileri ‘’güzellik algısı’’ oluşumunda değerli bir rol oynamaktadır. Aileden, medyadan ve toplumun özelliklerinden gelen bu tesirler bayan 2 vücudunun nesneleştirilmesine niye olabilmektedir. Bu algı bayanı var olan öbür özellikleriyle değil vücudu, kilosu, vücut yapısı, görünümüyle değerli hale getirmektedir. Bu algıyı içselleştiren ve benimseyen bayanlar ise vücutlarından daha az hoşnut olabilmekte, vücut ve görünümlerine yönelik tasa duyabilmektedirler. Bilhassa menopoz periyodunda olan bayanlar ekseriyetle vücutlarını beğenmediklerini ve birkaç yıl öncesine göre kendilerini daha az cazip bulduklarını lisana getirebilmektedirler.
Olumsuz vücut algıları yıkılmalıdır
Vücudun toplum tarafınca nesneleştirilmesi menopoz devrinde olan bayanın depresyon ve gibisi ruhsal dertlerini tetikleyebilmektedir. Olumsuz vücut algısı depresyona yol açabileceği üzere depresyon da vücut algısını bozabilmektedir. birebir vakitte toplumsal takviyenin bayanın menopozu yaşama ve kabullenme sürecinde ruh sıhhati üzerinde düzgünleştirici bir tesiri vardır. Lakin bu vakitte ruhsal belirtilerin psikiyatrik bir tanıya mı yoksa menopoza mı ilişkin olduğu tedavi planının oluşturulması açısından kritik kıymet oluşturmaktadır. Buradan hareketle psikoterapide vücut algısı üzerine çalışmanın ruh sıhhati üzerinde kollayıcı bir rol oynadığı düşünülmektedir. Sonuç olarak, insan biyolojiye mahkum olmadığını kavradığı an gelişime başlar. bu biçimde, bebeklik, ergenlik, gençlik, erişkinlik üzere menopoz da bir eksiklik üzere değil, bayan hayatının doğal bir sureci olarak ele alınmalıdır. Daha üretken ve daha rahat bir hayata geçişin bir evresi olarak görüldüğünde ve o periyotta yaşanan başka gelişmelerle (eş ilgileri, meslek, çocuk büyütme, gelecek planları, yaşlanma, mevt, vb. konularıyla) ilişkilendirildiğinde menopozun hem başa çıkılması gereken tıpkı vakitte yeni fırsatlar sunan bir kriz devri olduğu daha güzel anlaşılacaktır. Bu perspektiften bakıldığında bayanların ve toplumun ferdî ve toplumsal olarak karı daha büyük olacaktır. Lakin baş etmekte zorlandığınız ağır bir his durum içerisindeyseniz, fizikî bir niçine bağlı olmaksızın kronik ağrılarınız var ise, bu durum işlevselliğinizi olumsuz tarafta etkilemeye başladıysa, belirtiler birebir yoğunlukta ya da artarak devam ediyorsa psikoterapi takviyesi almak menopoz öncesi, menopoz devri ve daha sonrası ruhsal düzgün olma halinin arttırılması açısından çok kıymetlidir.
Hibya Haber Ajansı